【クラース プロテイン効果なし？評判評価・副作用は嘘！】おデブ40代主婦がマギーのクラースで置き換えダイエットに挑戦！

クラース（CRAS）プロテインがSNSを中心に評判になっていますね！

モデルのマギーが1年間かけて開発したソイプロテインなので話題性は十分ですが、

本当に効果があるのかちょっと怪しいしステマ臭いし嘘くさい…

今回はマギープロデュースのクラースプロテインの口コミ効果や評判評価、副作用や好転反応がないのかや、置き換えダイエットで本当に痩せられるのか実際におデブまっしぐらの40代アラフィフ主婦の私が検証してみました！

他にも効果ない・効果なし・効かないといった悪い口コミや販売店舗、通販(楽天・アマゾンamazon)、最安値情報や解約方法もまとめてみました！！

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【クラース口コミ効果なし？評判評価・副作用は嘘！】おデブ40代主婦がマギーのクラースプロテインで置き換えダイエットに挑戦！

 

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渋谷modi壁面ビジョンにCRAS広告が流れております お近くにお越しの際はぜひ観に来てくださいね💫 #cras #クラース #ソイプロテイン #マギー #crasソイプロテイン #クラースソイプロテイン #ソイプロテインダイエット #美ボディ習慣

【公式】CRAS(クラース)ソイプロテイン(@cras_protein)がシェアした投稿 – 2019年 7月月6日午後7時25分PDT

1日たった66円で簡単置き換えダイエット！！

そんなコスパ最高のクラース プロテインは黒糖きなこ味で飲みやすいと評判で、

あの人気モデルでタレントのマギーが1年かけてプロデュースしたソイプロテインです。

置き換えダイエットにとても効果的なのでSNSを中心に口コミでも高評価になっています。

しかし、プロテインダイエットで失敗する方が多くいるのも事実…。

数あるダイエット方法の中でも比較的初心者向けで簡単な置き換えダイエットですが、意外と途中で挫折してしまう方が多いんです。

女性の美しさはただ細いだけじゃ魅力はありません。

メリハリのあるバランスのとれた健康的な体こそ女性が一番魅力的に輝きます。

そのような健康的な体になるには置き換えダイエットにプラスして、プロテインの場合は軽い運動(有機酸素運動)が必要不可欠です。

プロテインでのダイエットは運動が苦手な方にとってとてもネックなんです。

しかし、クラース プロテインは他のプロテインと違うポイントがあるんです！

このように、クラース プロテインは運動の必要がないので今まで置き換えダイエットに失敗してきた方にとっては優秀すぎるプロテインなんです！

クラース プロテインの成分とそれぞれの特徴は？

キツイ運動の必要がないプロテインダイエットができるクラース プロテインですが、

運動しなくてもいい分、なんかキツイ成分や体に害がある成分が含まれていて副作用がヤバいじゃないかと不安になりませんか？？

クラース プロテインの成分をチェックしてみましょう！！

クラース プロテインの主成分は大豆たんぱく！

クラース プロテインの主成分は大豆たんぱくです。

大豆は脂質、炭水化物、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンE、ビタミンB1、葉酸など様々な栄養素が含まれます。

大豆は太る原因であるコレステロールを全く含んでいない点でダイエット中に最適です。

このようなことから大豆は自然のバランス栄養食ともいえます。

女性にも人気な大豆にはたんぱく質も豊富に含まれています！

良質なたんぱく質を摂取することで、筋肉量を維持し、代謝もアップ！

カロリーを消費しやすい体質になる効果が期待でき、女性らしさのある引き締まったスタイルに効果的です。

また、たんぱく質は美肌・美髪にも必須な栄養素です。

筋肉だけでなく、皮膚や爪、髪の毛の元でもあります。

たんぱく質を日常生活できちんと取り入れることが美しい女性になる第1歩と言えます。

きなこ

大豆と同じくきなこにも多くのたんぱく質が含まれています。

大豆オリゴ糖により善玉菌を増加させる効果があり、食物繊維も多く含んでいるので、便秘改善にも効果的です。

きなこは粉末なのでより消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取できるのがポイントです。

他にもカルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルも多く含まれており女性に人気です。

黒糖

黒糖はカルシウム骨や歯を作るのに必要な栄養素です。

上白糖の240倍ものカルシウム、550倍のカリウムを含んでいます。

カリウムを余分に取りすぎた塩分を体内から排出し、血圧を下げる効果が期待できます。

美容に欠かせないビタミンとミネラルも含んでいる点にも注目です！

甘味料(ステビア)

ステビアは植物由来の天然甘味料で、お菓子やジュースなどによく使用されています。

甘味度は高いのにカロリーが控えめであることから、健康的ともいえます。

クラース プロテイン副作用や危険性はある？

クラース プロテインが栄養分に優れ、置き換えダイエットに最適と言っても、心配なのが副作用の危険性です。

大豆、きなこ、黒糖、甘味料のステビアともに天然由来の成分なのですが、

気になるのが甘味料のステビアです。

ステビアはキク科の植物からできており添加物です。

添加物は発がん性や不妊の原因になる恐れもあるのですが、

しかし、ステビアは安全性試験により、該当しないとされています。

そもそも添加物の危険性がささやかれていますが、

ありえないくらい大量に摂取しない限り副作用などの危険性はありません。

クラース プロテインは大豆やキク科のアレルギーを持つ方は摂取を控えた方がいいですね。

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クラース プロテインの口コミレビューは？評判・評価をチェック！

運動の必要がなく、寝る前にコップ1杯飲むだけでいいクラース プロテイン。

味は女性に人気の黒糖きなこ味で飲む安く、栄養分＆美容分も申し分なし！

期待がどんどん膨れ上がりますが、購入する前に口コミレビューをチェックして評判・評価を見てみましょう！

 

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美ボディ習慣始めました✨ 細く引き締まった体なのに 触ると柔らかい💓 くびれも女性らしい丸みも 両方叶えてくれる @cras_protein さんの 究極のソイプロテイン❤️ モデルのマギーさんが 素材を厳選し 栄養、品質、味全てにこだわり抜いて 一年かけて作ったプロテイン✨ 筋トレ不要でおやつ感覚💓 たんぱく質含有量８５%という圧倒的な含有量💕 使われている大豆はアミノ酸スコア100%という質の高さ✨ ほんのり甘い黒糖きな粉味で 美味しく飲みやすい 飽きの来ない味なので これは毎日続けられる😍💕 筋肉を維持し、代謝を上げてくれるので 摂取するだけで痩せやすい体に✨ ダイエット、美ボディ、美肌、美髪と 女性に嬉しい効果が盛り沢山💕 毎日取り入れて美ボディ目指すぞ😆✊✨ #クラース #cras #クラースソイプロテイン #ソイプロテイン #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #美ボディ #筋トレ女子 #美ボディー #くびれ #美肌 #美髪 #タンパク質 #スタイルアップ #美意識高い人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい

YAYO(@y.haru.hana.saku)がシェアした投稿 – 2019年11月月28日午前3時24分PST

 

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モデルのマギーがプロデュースしているクラースソイプロテイン(@cras_protein )♡ 食べすぎた次の日とかに置き換えダイエットとして飲んでみたらかなり腹持ちがいい🥰 味は黒糖きなこで大好きな味🥺 美味しいし、ほんのり甘いから飲んだあとの満足度が高い🥰 パッケージデザインはナチュラルでお部屋においてもオシャレに見えるから気に入ってるよ☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 初回限定は60%OFFの1,980円で買えるらしい😍 #クラース #cras #クラースソイプロテイン #crasソイプロテイン #マギー #いいね #いいね返しは絶対 #좋아요반사 #좋아요태러 #인친황영 #데일리룩 #여행 #韓国ファッション #韓国通販 #ファッション通販 #きょコ #ダイエット #置き換えダイエット #食べすぎ予防 #美味しいプロテイン #プロテイン #美容 #美容好きさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #diet #黒蜜きなこ #大好き

あかり(@akari030201)がシェアした投稿 – 2019年11月月29日午前12時48分PST

 

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僕の大学からの20年来の友達が、モデルのマギーさんと1年かけて共同開発したプロテインが、ついにリリースされました！ 遅ればせながら僕も購入して飲んでみたら、とても美味しい。。 体によろしくないスナック菓子等を食べるなら、こちらの方が健康的だし美味しいし、しかも太らなくて筋肉つく、そして痩せやすくなるの好循環。 黒糖きな粉味が上品な甘さで、喉越しに気持ちの良い甘さが残り、何杯でも飲みたくなります。豆乳で割るのがお勧めのようです。（僕は牛乳割りでした） 大事な友達が1年かけてリリースしたので、皆様に「いいね」をお願いしたいし、是非飲んでも頂きたいです。 よろしくお願いいたします！ https://cras.life/gold/lp/assets/img/produce.jpg . . □RIZAP Body・Golf・English・Cook・ Kidsに興味のある方、入会を考えている方、僕を通じて入会カウンセリングを受けられ入会されたら、入会金を割引にする事出来ます。 コメントやメッセージで是非ご連絡ください！ #cras_protein #クラースソイプロテイン #マギー #maggymoon #モデル #タレント #芸能人 #プロテイン #筋トレ #美味しい #美味しいプロテイン #ダイエット #ダイエットしたい #楽してダイエット #やせたい#健康食品 #ライザップ紹介 #rizap紹介制度 #rizapgolf #rizap #rizapenglish #rizapcook #rizapkids #ゴルフ #ゴルフ男子 #ゴルフ女子 #ゴルフレッスン #golf #golflesson

Takafumi Azumi(@takafumiazumi)がシェアした投稿 – 2019年 7月月30日午前4時35分PDT

筋肉をつけるにはホエイの方がいいらしいですが、
ソイプロテインは女性的要素を補う方効果があるとのことでマギーのファンでもあるのでクラース プロテインを購入してためしてみました！

普通のフルーツ味のプロテインに比べ、黒糖きなこ味のクラースはお腹も膨れてほどよい甘さでおいしいです。

やっぱり大豆が主成分なので健康的だし、飲んで数日でお肌の調子も良くなりました。
(評価4.5)

びっくりするくらい快便になりました！

あんなに便秘がひどくてお腹もぽっこり出ていたのにスッキリです。
体重も順調に減っているし自分にとても合っているのだと思います。
(評価5)

味は好みはないですが、それでも毎日きちんと飲める程度の味です。

不味くはありません。
お腹もきちんと満腹になるので、ダイエットとして続けるのも良いと思います。
(評価5)

最近たんぱく質不足で体調も思わしくなかったので、栄養補給目的でクラース プロテインを選びました！
味はほんとうにきなこでおいしいです。
毎日飲み続けているわけじゃないですが、飲んだ日は1日の調子が良くなるので本当にありがたいです。
(評価4.5)

運動をしないでもいいとのことですが、やっぱり運動した方が体重の減りが大きいです。
(評価5)

クラースが人気だということがわかるくらい、口コミレビューは高評価で評判も良さそうでした。

ダイエット目的以外に、便秘の改善、たんぱく質の補給目的でも効果が期待できることがわかりましたね！

クラース プロテイン悪い口コミレビューは？効果ない・効果なし・効かない？

クラース プロテインの口コミレビューをチェックしてみたら、評判の通り高評価の口コミレビューを多く発見することができました。

でも、逆に高評価すぎてステマや嘘っぽく感じたりして、怪しいと思ってしまうのは私だけじゃないはず！！

クラース プロテインを飲んだけど効果ない・効果なしといった悪い口コミはないのかチェックしてみましょう！！

正直よくわかりません。
飲んでも体重は期待していたよりは変わらないし…
私には必要なかったのかもしれません。
(評価2.5)

飲み始めて1週間。

置き換えダイエットを続けていますが、やっぱりコップ1杯だけだとお腹がすきますね。

体重は－1キロ減ですが、飲み終えたらすぐにリバウンドしそうです。
(評価2)

評判の口コミが多いクラース プロテインですが、探してみると悪い口コミも発見することができました。

クラース プロテインは人によっては効果がいまいち感じられない場合があるようですね。

クラースプロテイン効果的な飲み方や飲むタイミング

クラース プロテインは置き換えダイエットに最適なソイプロテインです。

クラース プロテインの飲み方は、付属スプーンすり切り約2杯分程度をシェイカー等に入れて水か牛乳、豆乳などで溶かすかシェイクして飲みます。

1食分の食事と置き換えることでダイエット効果も高まります。

飲むタイミングは朝、昼、夜いつなのかですが、これについては決まりはなく自分が飲みたいときに飲むといいでしょう。

ただ、置き換えダイエットで早く結果を出したいという方は、

1日の食事の中でもっともカロリーが高い夕食の時に置き換えると効果も期待できます。

1日の内でもっともカロリーの低い朝食や、仕事休みの昼食と置き換えるといまいち効果がなかったり、空腹で仕事に身が入らないなどの原因にもなります。

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クーラス プロテインおデブ主婦が置き換えダイエットをして感じた効果は？

私はもともと体重が40キロ前半のスレンダー体型でした。

しかし、20代で子供2人を出産後、みるみるうちにブクブク太り、

40代アラフォーの今じゃ50キロ後半になってしまいました。

何度もダイエットに挑戦するもまったく体重は減らず…

お腹は脂肪のおかげでぶよぶよ…

太もも裏のセルライトなんて本当に気持ち悪いくらいの見た目です！

子供たちの子育てや家事、仕事に追われる日々でストレスはたまりにたまって、

それの発散のために暴飲暴食を積み重ねた結果ですね…orz

でも、いい加減このままだと将来重大な病気になってしまうんじゃ？？

…と40代アラフィフともなると不安になってきました。

クーラス プロテインがネット上の口コミレビューで高評価で評判がいいという情報を入手しても、過去にいろいろなダイエットをしても一向に体重は減らなかったし、

口コミも高評価で評判がよすぎてステマや嘘っぽいし、なんか怪しい感じもするしな…と、

最初は疑り深くなって購入はしませんでした。

でも、1日コップ1杯だけだし、私の大好きな黒糖きなこ味！

値段も公式ページの定期コースだとお手ごろだし効かない前提で試してみようと購入を決意しました。

ぐっすりずむは1日コップ1杯飲むのですが、飽き症の私にとって毎日飲み続けるのはなかなか大変でしたが、習慣化すればきちんと毎日飲み続けることができました。

クーラス プロテイン効果・飲み始めて1～2日後は？

クーラス プロテインを期待大で飲み始めたのですが、残念ながら飲み始めて1日や2日ではあまり効果を感じることはできませんでした。

飽き症の私ですが、クーラス プロテインは味も美味しく夕食と置き換えてもお腹もほどほどに膨らむのですが、体重の減少はまったくなしでした！

やっぱり長年の生活習慣＆食生活の影響で太った体ですもん、そんなにすぐに痩せるなんて考えが甘いですよね…orz

もうこのぶよぶよぶくぶくの体が当たり前になっているのかもしれない…

『う~ん…今までのダイエットでもまったく効果なかったし、クラース プロテインでも効かないのか…』

と途中で飲むのをやめようと思いましたが、やっぱり将来を思うと早く健康的な体になておきゃなきゃダメだ！！

と夢見て根気よくせめて1ヶ月分はすべて飲み続けることにしました。

クラース プロテイン効果・飲み始めて1週間後は？

クラース プロテインを飲み始めて1週間経ちました。

この時には不思議と身体も軽く、なんだか快適！

しかも、がんこな便秘だったのが2日に1度は必ずスッキリ快便になりました！

体重は飲み始める前と比べて－2キロ減！

今までどんなダイエット方法を試してもまったく減らなかった体重だったのに、－2キロ減は凄すぎます！

効果をもっとアップさせたいと思い、30分程度の軽いウォーキングをして有酸素運動を開始しました。

クーラス プロテイン効果・飲み始めて1ヶ月経過！

定期コースで購入したクラース プロテインですが、1袋分を飲み終えました！

飽き症な私ですが、1ヶ月毎日飲み続けることができました。

体重は－5キロ減！

40キロ台に近づいてきました！！

何をやってもまったく痩せなかった私ですが、きちんと効果をばっちり感じることができました。

また、美容成分も含まれているからなのか、お肌にハリが戻ってきたようで化粧のノリもよくなりました！！

体も軽くなり毎日気持ちよく過ごせています(#^^#)

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クーラス プロテインの取扱店舗は？ドラッグストア・ツルハ・ロフトドンキホーテに売ってる？

クーラス プロテインを販売している販売店や店舗ですが、

ドラッグストアやドンキホーテ、ツルハやロフトには残念ながら販売されていません！

クーラス プロテインは市販には流通しておらず、通販のみでしか販売されていません！

う～ん残念ですが仕方ないですね！

クーラスプロテイン楽天＆アマゾン(amazon)の最安値は？

クーラス プロテインは、定価4,980円(税込)です。

1袋約1ヶ月分の内容量です。

1日にコッピ1杯飲むだけで辛い運動はしなくてもいいので簡単楽ちんなのですが、

しかし、いくら口コミが高評価で評判良いとはいえ、

家計を預かっている主婦の私からすると購入に躊躇するお値段です(;^ω^)

大手通販会社の楽天やアマゾンで少しでも安く販売していないかチェックしてみましょう！

大手通販会社の楽天では…

残念ながらクラース プロテイン取り扱っている店舗はありませんでした。

これは意外…(;^ω^)

気を取り直して同じく大手通販会社のアマゾンでは…

4,947円が最安値でした。

送料無料というのがアマゾンの強みですが、定価とほとんど変わらない値段で販売されていますね。

でも、ちょっと待ってください！！

アマゾンよりもさらにお安い値段でクラース プロテインをお得に買える方法があるんです！

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公式ページの定期コース購入だと楽天やamazonよりもさらに安い、

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定期コースは4回までの受け取り後ならいつでも解約が可能です。

ダイエットは長期戦です。

たった1ヶ月なんかでは目に見えるような満足な結果は得られません。

最低でも3ヶ月から半年かけてじっくり根気よく続ける必要があります。

クラース プロテインの定期コースは初回1,980円でかんたんに置き換えダイエットができるとかコスパ良すぎですよね！(；ﾟДﾟ)

しかも、口コミでも高評価で評判がいい！！

この機会にクラース プロテインを試さないのはもったいないです！

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4回分の受け取り以降は次回お届け予定日の10日前に電話1本で即解約が可能です。

クラース プロテインに限らず、通販の定期コースの解約の際、ほとんどが電話連絡となっており、

『解約の電話がつながらない！』

『解約できない！』

というトラブルが多く発生していますが、

クラース プロテインは、

電話1本で2分足らずで解約が可能なので簡単楽ちんです！

ここで注意なのが、土・日・祝日は営業していないという点です。

かならず平日の営業時間内に電話するようにしましょう！

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